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山东青岛第三方辅助生殖机构断奶期如何让宝宝适应新的进食方式?

2022-11-09 16:10:02 试管婴儿

  断奶期如何让宝宝适应新的进食方式?

  断奶仍在顺利进行当中,孩子一天三餐都能吃得津津有味。随着食量的增加,营养也越来越重要;到目前为止,你仅仅是让宝宝熟悉用调羹吃东西。怎么样让宝宝适应新的进食方式呢?

  6个月大的时候,婴儿体内的铁和锌储存几乎已经耗尽,必须依靠你给婴儿的食物来提供铁和锌以及其他矿物质和维生素。当然,肉、鱼、家禽和小扁豆所含的蛋白质对生长和发育非常重要,而奶酪和酸奶等奶制品则提供了正在生长的婴儿所需要的浓缩能量。

  婴儿的饮食现在更加诱人、更加多样化,可能包括下面的这些选择:

  麸质谷物,如小麦、大麦、燕麦和黑麦,以及意大利面食、面包和烹调中使用的面粉。

  现在做饭时或者在早餐麦片中可以加全脂牛奶,但是在孩子至少满周岁之前不要把全脂牛奶给他当饮料。

  比较软的干酪、如奶油干酪。

  全鸡蛋,煮硬、捣碎。

  数量和品种都增加的红色肉类和家禽。

  豆腐——如果家族没有大豆过敏史的话。

  可以添加鳎鱼或者鲑鱼,鲑鱼一定要保证把虽有的刺挑干净。

  泡软、煮熟的杏脯和其他果脯。

  橙汁——你现在可以在煮好的饭菜里加入微量的橙汁。

  味道强烈的蔬菜,如韭菜、洋葱、菠菜、甘蓝和彩色辣椒,加上纤维含量比较多的豌豆和甜玉米。

  微量煮熟的动物肝脏和蔬菜拌在一起,但每周不要超过1次。

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