青岛三代试管辅助生殖机构_山东青岛第三方辅助生殖机构_青岛试管助孕-宝恩助孕代母招聘
当前位置:首页>>人工授精正文

促进宝宝大脑健康的七种食物山东青岛三代辅助生殖机构

2022-04-25 11:50:45 人工授精

  1. 小米

  小米营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8 种氨基酸含量丰富;维生素含量也丰富,而且难得的是,小米的粗纤维的含量相对比较低,特别适合宝宝食用。

  小米中的维生素B1、B2 特别丰富,一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100 克含量达0.12 毫克,维生素B1 的含量位居所有粮食之首。

  TIPS : 小米蛋白质中赖氨酸过低而亮氨酸又过高,氨基酸组成不如大米理想,所以小米不能取代大米成为宝宝的主食。

  2. 大豆

  大豆是植物性食物中蛋白质含量最高的,氨基酸组成也接近人体需求,而且含有大量的赖氨酸,大豆中的含铁量和维生素B 族都比较高,而且大豆中富含的磷脂促成聪明大脑的重要物质。食用大豆能够提高记忆力,增加大脑皮层的兴奋和抑制功能。

  3. 鸡蛋

  鸡蛋含有丰富的优质蛋白,而且蛋白质的氨基酸组成跟人体最为接近,很容易被人体吸收。蛋黄中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,容易为人体吸收。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B 族含量丰富。最重要的是,鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。

  TIPS : 各种蛋类营养成分较为接近,只是个别微量元素有所差别。为了宝宝的身体发育以及大脑发育,应该从宝宝4个月后,逐步开始添加蛋黄。

  4. 深海鱼

  DHA 主要存在于鱼类食物中,在所有的鱼类中,海水鱼的DHA 含量高于淡水鱼,深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA 含量最高。

  值得注意的是,DHA 不一定存在于鱼肉里,有些鱼油也含有丰富的DHA,例如鲑鱼、红鳟、 鳕鱼、墨鱼。

12

关于我们About Us
试管婴儿院是一家综合性的跨国辅助生殖医疗服务机构,秉承“至诚至善,传播幸福”的发展理念,打造最专业的服务团队,整合国内外最优的辅助生殖资源,根据客户情况制定专属诊疗方案,包括,行前健康医疗咨询、远程海外会诊、名医推荐、医院预约等服务。公司成立以来,服务的客户已经超过6510例,成.....

标签

    青岛三代辅助生殖 青岛三代试管 青岛助孕 青岛试管 青岛第三方辅助生殖机构 山东三代辅助生殖 山东三代试管 山东助孕 山东试管 山东第三方辅助生殖机构 宝恩助孕

友情链接