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你知道吗?缺了它宝宝会变笨山东青岛辅助生殖机构

2022-09-12 07:42:59 不孕症检查

牛肉海带葡萄粥

材料

A.大米30克→加水浸泡1小时

B.牛肉20克→焯水切碎

海带10克→焯水切碎

C.葡萄干10克→切碎

做法

锅加水煮开放入A煮15分钟→放入B煮20分钟→放入C煮5分钟

功效

海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

适合10个月以上宝宝

紫菜虾皮蛋汤

材料

A.虾皮5克→洗净

B.紫菜5克→切碎

C.鸡蛋1个→磕入碗内打散

做法

锅内加入高汤煮开→放入A煮5分钟→放入B、C煮熟即可

功效

紫菜富含碘、钙、铁等营养素,能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

适合1岁以上宝宝

碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一,如果人体长期得不到充足的碘,就会导致甲状腺素合成分泌减少,并引起一系列损伤。

2类人最需要补碘

碘是促使甲状腺激素合成的重要元素之一,而甲状腺激素能促进蛋白质的合成、骨骼的生长及中枢神经系统的发育。如果准妈妈和儿童一旦缺碘,后果可想而知。

儿童缺碘会导致智力受损

婴儿对碘的需求往往依靠母乳或代乳品来满足,若两者中的碘含量不足时,就会造成婴儿缺碘。 0到2岁是脑发育关键期,如果在此期间发生任何程度的碘缺乏,可能会导致克汀病(呆小症)的发生,表现为智力低下、身材矮小,病情严重的连生活都不能自理,更不能上学,其寿命也很短。 轻度患儿,生活虽可自理,但不能做复杂劳动,不能适应社会生活,有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高,甚至出现生长缓慢。

轻度缺碘:以食补为好

1.充分利用碘盐 为防止碘流失,食用碘盐时注意不要用碘盐爆锅。炒菜和煮汤时,不宜过早放碘盐,宜在食物快熟时放入。

2.经常吃海产品 海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高,准妈妈若每2~3天吃一次海产品,基本上就能满足身体对碘的需求量。

关于我们About Us
试管婴儿院是一家综合性的跨国辅助生殖医疗服务机构,秉承“至诚至善,传播幸福”的发展理念,打造最专业的服务团队,整合国内外最优的辅助生殖资源,根据客户情况制定专属诊疗方案,包括,行前健康医疗咨询、远程海外会诊、名医推荐、医院预约等服务。公司成立以来,服务的客户已经超过6510例,成.....

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