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动作详解婴儿操,胜过无数灵丹妙药山东青岛辅助生殖机构

2022-05-09 13:50:14 不孕症检查

1让宝宝上肢自然伸直,用手掌从手腕向肩部方向抚摸4-5次,再将宝宝上肢抬起、伸直,以同样方法轻抚4-5次。另一侧操作相同。

2用手掌以宝宝肚脐为中心沿顺时针方向轻轻按摩6-8次。可锻炼宝宝腹部肌肉,也可增强肠蠕动、排气通畅。

3握住宝宝踝部使腿伸直,用手掌从踝部内侧向大腿根部方向按摩4-5次。然后换另一只手握住同一脚踝,对下肢的外侧从踝部至臀部按摩4-5次。另一侧下肢做法相同。

4让宝宝左侧卧位,用拇指和食指由臀部向颈部自下而上沿脊柱两侧对捏12-15处,然后将宝宝身体转过来做另一侧,方法一致。

5把宝宝按图中动作放好,用玩具吸引他的注意力,并逐渐抬高玩具,宝宝就会将胳膊伸直,抬起头及上身。

6使宝宝单侧膝关节弯曲,用手掌心握住婴儿的足心向前方推,另一侧做法相同,左右交替做8-10次。

●这节体操要在以上5节体操都能完成后开始做。

7用两手背自宝宝肩向臀的方向从上到下进行按摩,然后再由臀部向肩部按摩,反复4-5次。

8让宝宝仰卧位,握住宝宝的脚,用拇指由足尖向跖趾关节方向揉捏,揉到跖趾关节,再揉两踝周围,反复4-5次。另一侧做法相同。 

9仰卧位,将宝宝膝关节屈曲,用食指按压足心,然后从脚趾根部开始向脚根部沿着组外侧缘用力刮划。左右脚各做4-5次。

10让宝宝两腿并拢,一只手握住宝宝双脚使腿伸直,另一只手托住宝宝腰部,用手心向上推宝宝足底。双腿反复屈伸6-7次即可。 

11用手托起宝宝胸部,使宝宝像在空中爬行。在宝宝将头向后仰的同时,握住宝宝双脚,使腿伸直与脊柱成一直线1-2次。

12双手放在腋下托起宝宝,让宝宝的膝关节略微弯曲地站立。脚底着地时,宝宝就会伸直膝关节欲站立,反复6-8次。

13将两手掌置于宝宝胸部两侧,呈螺旋状自下而上按摩到腋下4-5次,再用双手托住宝宝后背,向上抬起3-4厘米,反复做4-5次。

14用左手握住宝宝双脚,右手握住宝宝右手,慢慢地让宝宝翻身。右侧翻身做法相同。开始做1次,以后可做2次。

15一只手握住宝宝的脚,另一只手的拇指及其余4指握住宝宝小腿,逐渐向上按摩到臀部4-6次,另一侧相同。 

16将宝宝两腿轻轻分开,以两手拇指及其余4指握住大腿根部,由膝上方向大腿根部左右同时按摩4-6次。

17将两手掌置于宝宝臀部,沿脊柱呈螺旋状向上按摩到肩部4-6次。

●需在宝宝能抬头时再进行此节体操。

18两手4指并拢置于宝宝脊柱两侧,从臀部开始沿脊柱向肩部呈螺旋状向上按摩4-6次。

19用手指弹拨脊柱两侧的肌肉。沿脊柱自下而上,两手同时进行,反复4-6次。再用两手掌沿脊柱两侧,自下而上轻轻按摩4-5次。

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试管婴儿院是一家综合性的跨国辅助生殖医疗服务机构,秉承“至诚至善,传播幸福”的发展理念,打造最专业的服务团队,整合国内外最优的辅助生殖资源,根据客户情况制定专属诊疗方案,包括,行前健康医疗咨询、远程海外会诊、名医推荐、医院预约等服务。公司成立以来,服务的客户已经超过6510例,成.....

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