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宝宝多大可以吃驴肉山东青岛试管助孕

2022-03-07 13:00:36 技术文章

宝宝多大可以吃驴肉

1岁以后适量吃

一岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完全,驴肉不好消化,多食会导致宝宝出现肠胃不适,因此,宝宝在一岁以后才可以适当食用驴肉,而且要炖的比较烂软才可以。驴肉性热,宝宝在食用驴肉的时候要注意营养搭配,吃一些蔬菜和水果,还可以使口感好,不油腻。

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宝宝吃驴肉的好处

1、吃驴肉能补气、补血,还能安神,非常适合贫血的人群食用。

2、驴肉是一种高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低胆固醇的食物,而且还含有多种维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养,还不容易发胖。

3、吃驴肉能养胃健脾,可调理脾虚肾亏,是非常好的滋补品。

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宝宝吃驴肉的注意事项

1、宝宝第一次吃驴肉只能吃一点点,观察是否有过敏反应。

2、宝宝吃的驴肉尽量切得细碎一点,炖煮的烂一点,防止宝宝噎住。

3、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的宝宝不能吃驴肉。

4、宝宝吃驴肉要尽量少放调味品,吃太多对身体不好。

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宝宝吃驴肉食谱推荐

驴肉山药汤

1、食材:

驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。

2、做法:

(1)将驴肉洗净,切小块;山药洗净,切片;大枣去核,切小块。

(2)将驴肉、山药和大枣同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食即可。

驴肉粥

1、食材:

驴肉、大米各50克,淀粉,酱油,料酒,花椒粉,食盐,味精。

2、做法:

(1)将驴肉洗净,切细,放入碗中,用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。

(2)先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入驴肉等,煮至粥熟,加食盐、味精等调味,再煮一二沸即成。

3、小贴士:

两岁以后宝宝才可以食用哦。

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